Трек для ползания по Доману (Горка Домана)

Гленн Доман, американский врач-физиотерапевт, разработал уникальную методику для малышей, которая включает ряд физических упражнений, нацеленных на интеллектуальное развитие. Для этого были предусмотрены специальные треки ползания, которые являются настоящими помощниками ребенка в его стимуляцию к ползанию, что положительно отражается на его интеллектуальных способностях.

Особенности треков Домана, их преимущества

Трек представляет собой желоб с мягкими бортиками и с шириной, оптимальной для свободного передвижения ребенка. Бортики позволят малышу отталкиваться, совершая первые ползки, при этом такая конструкция не будет отвлекать его от достижения цели двигаться только вперед. Горка для ползания по Доману рекомендована для раннего развития, поэтому можно проводить занятия с малышом с первых дней его жизни. Ее использование имеет ряд положительных результатов:

• Опираясь на стенки, ребенок учится ползать, что благоприятно сказывается на координации движений;
• Подобные физические упражнения активизируют мозговые центры, развивается логическое мышление, малыш раньше начинает говорить;
• Налаживается связь полушарий, в результате чего оба будут развиты одинаково хорошо.

Благодаря стимулированию ползательного рефлекса, ваше чадо будет расти быстро и гармонично, ведь вместе с активным физическим развитием и способностью управлять своим телом, прослеживается активное развитие мозга.

Как правильно использовать горку Домана?

Как известно, у младенцев заложен потенциал двигательной активности, которую необходимо правильно высвобождать. Пользуясь врожденными рефлексами, они должны проползать по треку на дистанцию в 30 см, постепенно повышая границы до 90 см. для достижения скорейших положительных результатов на горке Домана рекомендуется проводить занятии 4 часа на день в количестве не менее 10 раз. Треки бывают разных размеров, поэтому специалисты рекомендуют выбирать подходящий вариант в соответствии с возрастом:

• С 0 до 4 месяцев – размер 120/40 см;
• От 5 до 10 месяцев – размер 160/40 см;
• От 1 года до 2 лет – размер 200/40 см;
• От 3 лет и старше – 240/40 см.

Оптимальный размер горки Глена Домана для детей всех возрастов – 200/40 см. Чтобы ускорить процесс, трек можно установить на специальную подставку, выставив необходимый угол наклона. Как известно, на нас действует сила гравитации, с которой младенца справится тяжелее, ввиду чего у него не происходит стимуляция к ползанию. Слегка наклонив трек, гравитация больше не будет мешать в совершении первых движений, а наоборот – способствовать им.

Таким образом малыш будет двигаться в конкретном направлении, если у него не получается ползти по ровной поверхности ввиду силы гравитации. Стоит сохранять наклонность трека до тех пор, пока ребенок не научится полноценно двигаться и не поползет по полу самостоятельно. Главное, выставить угол таким образом, чтобы малыш не скатывался: он должен быть достаточно большим, чтобы облегчить ползание, при этом достаточно пологим, чтобы подтолкнуть ребенка к действиям.

Как только будут заметны первые успехи, наклон можно постепенно уменьшать и позже убрать насовсем. Как показывает практика, горку для ползания Домана уже к 3-4 месяцам ребенок может преодолевать без наклона. С этого возраста он может двигаться самостоятельно по ровной поверхности. С помощью трека вы создадите благоприятные условия для успешного развития своего чада и его стремления к познанию окружающего мира.